慢性疾患ですので自助努力が求められます。何もかも医師任せ、家族任せではなく、厳しい自己管理と節制が必要です。アトピー性皮膚炎という病気の「ハンディキャップ」を背負っていますので日常生活の中で無理は出来ません。一般の人と同じように振舞いことも出来ないようです。しかし体調をコントロールすることで症状は軽減するとされています。1年後はこうありたい…、3年後はこうなろう…とイメージトレーニングしながらアトピー性皮膚炎という病気と取り組んでください。
心がけておきたいこと
アトピーづきあい10カ条
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アトピーづきあい10カ条
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アトピービジネスを見破る10カ条
すべてを前向きに
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すべてを前向きにお考えください
日常生活での注意事項
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清潔さのこと
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薬のこと
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着るもののこと
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食べるもののこと
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住まうこと
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お風呂のこと
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お掃除のこと
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お洗濯のこと
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お化粧のこと
スキンケア
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スキンケア
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基本的なことを守る
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アトピーの方はほとんどが
カサカサ肌
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汗をかかなくても毎日一度は入浴
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水分保持が大切
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シャンプーには神経質に
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スキンケア用品、高価だから効果があると思うのは錯覚です